Idag provade jag oil pulling. Läste om det flera gånger innan men aldrig vågat prova - misstänkte att det kanske inte är den godaste idé i världen 😱😱😱
Så, enligt alla möjliga sidor tack vare oil pulling ska jag bland annat få vitare tänder, bättre andedräkt och rensa kroppen från toxiner (?). I veckan köpte jag cocosolja som syns på bilden och idag satte jag en tesked i den och sen skedet lastad med olja flög direkt till munnen. Första känsla - wtf!? Den andra - kväljningar. Det var äckligt, vidrigt och allmänt hemskt upplevelse... orkade 15 minuter med den oljiga sörja i munnen och det var med största tillfredsställelse som jag har spottat ut den. Märkte inte några toxiner i spottet (tänkte att det ska se ut lite som de där plåster man sätter på fötter och på morgonen är de helt svarta) men det kanske ska inte synas :P
Jag vet inte om jag ska orka fortsätta med det men men...vad gör man inte för att vara snygg??
Någon här som har provat det längre och har goda resultat?